色んな風景～兵庫県餘部駅～＆減量備忘録

今日の写真は2018年5月

餘部駅に立ち寄った時の一枚

地上４０メートルの高さにホームがある珍しい駅です

今朝は雨の大阪です

ランニングは夕方からでしょうか

火曜日から減量してまして

朝の５キロのランニングと食事は糖質をカットしています

今朝の体重です５４．１kg→５２．７kg

１．４キロ減

来月は人間ドックなので

５０～５１ｋｇまでもっていきたいと思います

それでは皆様

足もとお気をつけて素敵な休日をお過ごしください(^^)/